Pour 2 personnes
6 pilons de poulets
De la moutarde de Dijon
De la chapelure
un filet d'' huile d'olive
Sel
Préparation :
Saler les pilons et les enduire de moutarde, ensuite de chapelure
Les déposez dans un plat et enfournez th7 (210 °C) pendant 30 minutes environ
Servir une salade et une pomme de terre au four à la crème recette ici