Un plat très goûteux et économique sur l’énergie cuisson
ingrédient:
Un bon poulet fermier de 1kg 7
4 tomates
1 petite boîte de petit artichaut
1 oignon
Des petites pommes de terre
Poivre moulin
Du bouillon de volaille 25 cl
Thym
Paprika
Sel
Préparation
Déposez votre poulet dans un grand plat avec un peu de margarine, assaisonnez votre poulet, thym, paprika, poivre moulin, sel
Épluchée vos pommes de terre les coupez en deux déposer autour de votre poulet avec l’oignon ciselé, enfournez au four th 7 (210°C) pendant 30 minutes arrosez avec du bouillon de volaille
Ajoutez les tomates coupées en deux, et les petits artichauts continuent à cuire pendant 20 minutes environ th 6
: poulet, tomate, artichaut, épices, pommes de terre, france