ingrédient:
8 ailerons de poulet
épices pour poulet
thym,sel,poivre, cumin
huile d'olive
1 courgette
1 poivron
crème fraiche liquide
préparation:
enduire les ailes d'huile d'olive et les passer dans les épices pour poulet,
mettre le cumin dessus une pincée,sel,poivre, et faire cuire au four th 6
laisser cuire 20minutes
faire cuire le riz, et dans une poèle ,faire sautée le poivron et la courgette
ajouter le cube de bouillon de volaille,laisser 10minutes , et ajouter la crème
fraiche, égouter le riz faire un domme, répartir la sauce sur le riz ,présenter avec les ailes de poulet